Formation Yin Yoga 50H
Formation Yin Yoga 50H
Durée
50H
6 journées en présentiel
Dates & Lieu
DU 06 AU 11 JUILLET 2025
Fort-Mahon-Plage (80)
Groupe
8 à 14 PERSONNES
Tarif
950€ TTC
Facilité de paiement possible
objectifs
A l’issue de la formation Yin yoga 50h…
- Vous serez capable d'enseigner des cours de Yin Yoga.
- Vous aurez acquis les bases anatomiques pour la pratique avec une Ostéopathe D.O.
- Vous connaitrez les bases philosophiques du Yoga, et le principe Taoïste.
- Vous aurez appris à construire et élaborer un cours avec une thématique ciblée.
- Vous pourrez ajouter et intégrer la pratique du Yin Yoga dans votre univers professionnel.
- Vous serez capable d'identifier le trajet des méridiens et leurs spécificités, la symbolique des saisons, des Eléments, et transmettre à ces connaissances à vos élèves.
- Vous disposerez d'une pédagogie et d'outils efficaces de Yogathérapie avec une approche posturale juste et respectant le corps de chacun.
- Nous pourrons, ainsi développer et créer un tissu de praticiens qui souhaitent s'appuyer sur cette formation « Yin Yoga 50H » avec une empreinte humaine forte, non stéréotypée, riche et complète.
- Vous pourrez semer les graines des bienfaits de cette pratique Yin, qui a de plus en plus sa place dans nos vies modernes stressantes, ou tout se vit dans l'urgence.
programme
Entre théorie & pratique
Théorie & Anatomie (20H) :
- 4H : Philosophie du yoga - Les principes Yin - Les fondements du Yin Yoga - L'approche Taoïste - Les Koshas - Les Gunas
- 8H : Anatomie : Colonne vertébrale, bassin, membres supérieurs & inférieurs, fascias, système hormonal avec Loetitia Bonnet
- 5H : Les méridiens en MTC - Les saisons - Les éléments
- 3H : Méthodologie des séances YIN
Pratique (30H) :
- 15H : Yoga, Yin yoga, postures restauratives, méditations & pranayama
- 10H : Adaptation & correction des Postures Yin yoga - Mises en situation - Travail de groupe
- 2H : De la pratique à la pédagogie : construction des thèmes de séances Yin yoga, vocabulaire, attitude
- 3H : Les méridiens : repérage et tracé des trajets sollicités dans la pratique du Yin yoga,. Travail de groupe.
intervenantes
Les intervenantes de la formation
Loetitia Bonnet
Ostéopathe D.O –
Biodynamique
Enseignante de Pilates
Loetitia Bonnet
Ostéopathe D.O –
Biodynamique
Enseignante de Pilates
F.A.Q
Questions fréquentes
À qui s’adresse la formation ?
- Toutes les personnes ayant une pratique de Yoga et qui souhaitent approfondir ses connaissances.
- Professeurs de yoga
- Coachs et éducateurs sportifs
- Thérapeutes
- La liste est non exhaustive.
y a t-il une évaluation en fin de formation ?
Oui, sous forme de contrôle continu. Le participant devra également proposer deux postures de Yin Yoga, aménagements et corrections (10 minutes), à un petit groupe d’élèves, et répondre à un QCM.
Vais-je recevoir une attestation en fin de formation ?
Vous recevrez une « Attestation de suivi de Formation YIN YOGA 50H ».
La formation est-elle accessible aux personnes en situation de handicap ?
Nos formations peuvent être accessibles aux personnes en situation de handicap.
Chaque situation étant unique, nous vous demandons de préciser à l’inscription votre handicap. Nous pourrons ainsi confirmer l’ensemble des possibilités d’accueil et vous permettre de suivre la formation dans les meilleures conditions.
Et après ?
Après la formation, vous avez accès à un groupe d’échanges privé sur Whatsapp (réservé aux participants de la formation Yin Yoga 50H), ainsi qu’à une playlist Spotify pour vos cours.
Une autre question ?
Envoyez-moi vos questions par mail à sabine@yogabaiedesomme.fr ou en complétant le formulaire ici