Je suis heureuse de vous présenter une série inédite de 4 week-ends de master class dédiés au Yoga Postural à visée thérapeutique.
Ces Masterclass sont conçues spécialement pour les enseignant(es) de yoga et les pratiquant(es)assidu(es) en quête de précision, d’intelligence corporelle, et de soin par le mouvement.
Chaque master class aborde un axe anatomique spécifique, pour affiner vos connaissances, affûter votre regard, et enrichir vos transmissions ou votre propre pratique.
Pensées comme des espaces d’exploration profonde, ces rencontres s’adressent à celles et ceux qui souhaitent affiner leur pratique ou enrichir leurs outils pédagogiques avec un regard thérapeutique et anatomique.
🌀 L’intention de ces master class :
Créer des temps d’exploration et de compréhension, où le corps devient le terrain d’une observation fine.
Ces week-ends seront essentiellement consacrés à la pratique posturale et à l’exploration approfondie des asanas, dans un cadre privilégier, et limité à un petit groupe.
Avec joie de partager ces explorations conscientes du corps,
📚 Contenu & Accompagnement :
Chaque master class sera l’occasion de pratiquer essentiellement, d’ intégrer et de vivre chaque posture, en apprenant toute les modifications et l’adaptation à chaque corps.
Limité à un petit groupe par week-end pour un accompagnement personnalisé et une richesse dans les échanges, et le travail de groupe.
📚 Contenu & Accompagnement :
Chaque master class sera l’occasion de pratiquer essentiellement, d’ intégrer et de vivre chaque posture, en apprenant toute les modifications et l’adaptation à chaque corps.
Limité à un petit groupe par week-end pour un accompagnement personnalisé et une richesse dans les échanges, et le travail de groupe.
✨ Les 4 thématiques proposées :
MC1 – Le Bassin
Alignement, mobilité, antéversion.
MC2 – Mobilité vertébrale
Relancer le vivant, libérer les segments vertébraux, retrouver l’ondulation, l’extension.
MC3 – Membres inférieurs
Pieds, chevilles, genoux – Tonicité et élasticité des membres inférieurs
MC4 – Membres supérieurs & cervicales
Intégration du haut du corps ,cervicales et épaules.
Infos pratiques :
📍 Ces week-ends peuvent être suivis à l’unité ou dans leur globalité.
Les DATES
MASTERCLASS 1 : 22 et 23 Novembre 2025
MASTERCLASS 2 : 3 et 4 janvier 2026
MARSTERCLASS 3 : 28 et 29 Mars 2026
MASTERCLASS 4 : 30 et 31 Mai 2026
Le Lieu : Fort Mahon, Quend ou Favières suivant les inscriptions.
Les TARIFS : 250€ par Masterclass – tarif spécial pour les 4 masterclass 950€.
