J’ai le plaisir de renouveler mes stages d’été, sur deux matinées.

Le stage de Juillet, sera un yoga postural, ciblé sur le la mobilité du dos.

Les pinces, les flexions avant, latérale, et l’extension dorsale.

Redonner de la mobilité, assouplir et surtout revoir le bon placement, et l’aplomp.

Yoga postural, approche thérapeutique.

A la rencontre des postures qui soulagent et préviennent des maux.

Un yoga  ciblé.

Comprendre son placement, sa verticalité, et son aplomb  nous ramène dans des courbures physiologiques  justes et permet à notre corps de retrouver son ouverture, son amplitude respiratoire.

Les stages et ateliers sont des compléments parfaits aux cours collectifs.

Ils permettent d’aller plus loin, de s’immerger dans la pratique, de ressentir plus profondément son corps et de créer un véritable lien avec soi.

Places limitées –