Formation Yin yoga 50H

Maîtrisez l’art du Yin Yoga : Avec des aménagements précis et des postures adaptées. Une attention particulière est portée à la transmission pédagogique dans le respect des courbures physiologiques du corps.

Durée : 50H

6 journées en présentiel

9 heures de séances en ligne

Dates & Lieu

Du 5 au 10 Juillet 2026

Du 19 au 24 Octobre 2025

à Fort-Mahon-Plage (80)

Places

14 personnes max.

Tarif

950€ TTC

Paiement possible en 3 fois sans frais

(Plus que 2 places pour juillet et 14 places pour octobre)

early bird : 870€ avant le 15/06/26 (session octobre) early bird : 870€ avant le 15/06/26 (session octobre) early bird : 870€ avant le 15/06/26 (session octobre)

objectifs

A l’issue de la formation Yin yoga 50h…

Vous serez capable d'enseigner des cours de Yin Yoga.
Vous aurez acquis les bases anatomiques pour la pratique du Yin Yoga en toute sécurité.
Vous connaitrez les bases philosophiques du Yoga, et le principe Taoïste.
Vous aurez appris à construire et élaborer un cours avec une thématique ciblée.
Vous pourrez ajouter et intégrer la pratique du Yin Yoga dans votre univers professionnel.
Vous serez capable d'identifier le trajet des méridiens et leurs spécificités, la symbolique des saisons, des Eléments, et transmettre à ces connaissances à vos élèves.
Vous disposerez d'une pédagogie et d'outils efficaces de Yogathérapie avec une approche posturale juste et respectant le corps de chacun.
Nous pourrons, ainsi développer et créer un tissu de praticiens qui souhaitent s'appuyer sur cette formation « Yin Yoga 50H » avec une empreinte humaine forte, non stéréotypée, riche et complète.
Vous pourrez semer les graines des bienfaits de cette pratique Yin, qui a de plus en plus sa place dans nos vies modernes stressantes, ou tout se vit dans l'urgence.

programme

Entre théorie & pratique

Théorie & Anatomie (15H) :

3H : Philosophie du yoga - Les principes Yin - Les fondements du Yin Yoga - L'approche Taoïste - Les Koshas - Les Gunas
5H : Anatomie : Colonne vertébrale, bassin, membres supérieurs & inférieurs.
4H : Les méridiens en MTC - Les saisons - Les éléments
3H : Construire ses séances de YIN YOGA

Pratique (35H) :

20H : Yoga, Yin yoga, postures restauratives
INCLUANT : support de 9h de séances Yin Yoga en ligne, pour intégrer la formation en, et s'ancrer dans la pratique.
10H : Adaptation & correction des Postures Yin yoga - Mises en situation - Travail de groupe
2H : De la pratique à la pédagogie : construction des thèmes de séances Yin yoga, vocabulaire, attitude, méthodologie.
3H : Les méridiens : repérage et tracé des trajets sollicités dans la pratique du Yin yoga,. Travail de groupe.

sabine bréant

L'intervenante de la formation

Sabine Bréant

FORMATRICE
ENSEIGNANTE DE YOGA

Pour toutes questions, contactez-moi par mail à sabine@yogabaiedesomme.fr ou par téléphone au 0681917389

Sabine Bréant

FORMATRICE
ENSEIGNANTE DE YOGA

F.A.Q

Questions fréquentes

À qui s’adresse la formation ?

Toutes les personnes ayant une pratique de Yoga et qui souhaitent approfondir ses connaissances.
Professeurs de yoga
Coachs et éducateurs sportifs
Thérapeutes
La liste est non exhaustive.

y a t-il une évaluation en fin de formation ?

Oui, sous forme de contrôle continu. Le participant devra également proposer deux postures de Yin Yoga, aménagements et corrections (10 minutes), à un petit groupe d’élèves, et répondre à un QCM.

Vais-je recevoir une attestation en fin de formation ?

Vous recevrez une « Attestation de suivi de Formation YIN YOGA 50H ».

La formation est-elle accessible aux personnes en situation de handicap ?

Nos formations peuvent être accessibles aux personnes en situation de handicap.

Chaque situation étant unique, nous vous demandons de préciser à l’inscription votre handicap. Nous pourrons ainsi confirmer l’ensemble des possibilités d’accueil et vous permettre de suivre la formation dans les meilleures conditions.

Et après ?

Après la formation, vous aurez un support et une intégration de 9h de cours en Visio, en libre accès.

Vous avez accès à un groupe d’échanges privé sur Whatsapp (réservé aux participants de la formation Yin Yoga 50H), ainsi qu’à une playlist Spotify pour vos cours.

Une autre question ? Contactez-moi par mail à sabine@yogabaiedesomme.fr ou par téléphone au 0681917389

Témoignages

Ils/Elles recommandent la formation

early bird : 870€ avant le 15/06/26 (session octobre) early bird : 870€ avant le 15/06/26 (session octobre) early bird : 870€ avant le 15/06/26 (session octobre)

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