Créée par Sabine Bréant et Katherine Hollier, YinRésonance est une approche holistique qui associe des postures simples de Yin Yoga à un massage vibratoire au bol tibétain. Une véritable expérience sensorielle dans laquelle l’immobilité, les vibrations et la présence agissent ensemble pour apaiser le corps, libérer les tensions et favoriser la régulation du système nerveux.

Pensée pour être proposée lors de séances individuelles ou d’ateliers en petits groupes, cette méthode vous permettra d’enrichir vos accompagnements grâce à trois protocoles complets :

• L’Ancrage, pour retrouver stabilité, sécurité intérieure et présence au corps ;

• La Libération des émotions, pour accompagner le relâchement des tensions physiques et émotionnelles ;

• La Détente de la colonne vertébrale, pour redonner de l’espace au corps, favoriser la mobilité et apaiser le système nerveux.