Formation Yin Yoga 50H
Formation Yin Yoga 50H
Durée
50H
6 journées en présentiel
9 heures de séances en ligne
Dates & Lieu
Du 19 au 24 OCTOBRE 2025
ET
Du 5 au 10 JUILLET 2026
Fort-Mahon-Plage (80)
Groupe
7 à 12 PERSONNES
Tarif
950€ TTC
Possibilité de régler
en plusieurs fois
Durée
50H
6 journées en présentiel
9 heures de séances en ligne
Dates & Lieu
Du 19 au 24 Octobre 2025
ET
Du 5 au 10 Juillet 2026
Fort-Mahon-Plage (80)
Groupe
7 à 12 PERSONNES
Tarif
950€ TTC
Possibilité de règlement
en plusieurs fois
objectifs
A l’issue de la formation Yin yoga 50h…
- Vous serez capable d'enseigner des cours de Yin Yoga.
- Vous aurez acquis les bases anatomiques pour la pratique du Yin Yoga en toute sécurité.
- Vous connaitrez les bases philosophiques du Yoga, et le principe Taoïste.
- Vous aurez appris à construire et élaborer un cours avec une thématique ciblée.
- Vous pourrez ajouter et intégrer la pratique du Yin Yoga dans votre univers professionnel.
- Vous serez capable d'identifier le trajet des méridiens et leurs spécificités, la symbolique des saisons, des Eléments, et transmettre à ces connaissances à vos élèves.
- Vous disposerez d'une pédagogie et d'outils efficaces de Yogathérapie avec une approche posturale juste et respectant le corps de chacun.
- Nous pourrons, ainsi développer et créer un tissu de praticiens qui souhaitent s'appuyer sur cette formation « Yin Yoga 50H » avec une empreinte humaine forte, non stéréotypée, riche et complète.
- Vous pourrez semer les graines des bienfaits de cette pratique Yin, qui a de plus en plus sa place dans nos vies modernes stressantes, ou tout se vit dans l'urgence.
programme
Entre théorie & pratique
Théorie & Anatomie (15H) :
- 3H : Philosophie du yoga - Les principes Yin - Les fondements du Yin Yoga - L'approche Taoïste - Les Koshas - Les Gunas
- 5H : Anatomie : Colonne vertébrale, bassin, membres supérieurs & inférieurs.
- 4H : Les méridiens en MTC - Les saisons - Les éléments
- 3H : Construire ses séances de YIN YOGA
Pratique (35H) :
-
20H : Yoga, Yin yoga, postures restauratives
INCLUANT : support de 9h de séances Yin Yoga en ligne, pour intégrer la formation en, et s'ancrer dans la pratique. - 10H : Adaptation & correction des Postures Yin yoga - Mises en situation - Travail de groupe
- 2H : De la pratique à la pédagogie : construction des thèmes de séances Yin yoga, vocabulaire, attitude, méthodologie.
- 3H : Les méridiens : repérage et tracé des trajets sollicités dans la pratique du Yin yoga,. Travail de groupe.
sabine bréant
L'intervenante de la formation
F.A.Q
Questions fréquentes
À qui s’adresse la formation ?
- Toutes les personnes ayant une pratique de Yoga et qui souhaitent approfondir ses connaissances.
- Professeurs de yoga
- Coachs et éducateurs sportifs
- Thérapeutes
- La liste est non exhaustive.
y a t-il une évaluation en fin de formation ?
Oui, sous forme de contrôle continu. Le participant devra également proposer deux postures de Yin Yoga, aménagements et corrections (10 minutes), à un petit groupe d’élèves, et répondre à un QCM.
Vais-je recevoir une attestation en fin de formation ?
Vous recevrez une « Attestation de suivi de Formation YIN YOGA 50H ».
La formation est-elle accessible aux personnes en situation de handicap ?
Nos formations peuvent être accessibles aux personnes en situation de handicap.
Chaque situation étant unique, nous vous demandons de préciser à l’inscription votre handicap. Nous pourrons ainsi confirmer l’ensemble des possibilités d’accueil et vous permettre de suivre la formation dans les meilleures conditions.
Et après ?
Après la formation, vous aurez un support et une intégration de 9h de cours en Visio, en libre accès.
Vous avez accès à un groupe d’échanges privé sur Whatsapp (réservé aux participants de la formation Yin Yoga 50H), ainsi qu’à une playlist Spotify pour vos cours.
Une autre question ?
Envoyez-moi vos questions par mail à sabine@yogabaiedesomme.fr ou en complétant le formulaire ici
Témoignages
Ils/Elles recommandent la formation
2022
« Formation au top ! Dense, intense, connaissances… Cela va me permettre d’enrichir ma pratique et de proposer des ateliers découvertes, puis des séances. »
Carine B.
2025
«Je n’ai pas vu les journées passer. Ce fut un temps pour soi avant tout. La cérémonie de remise de diplôme a été mémorable…une belle vague d’amour. Que du bonheur! Il y a un avant et un après…je me sens reboostée et différente pour vivre mon quotidien. J’ai acquis des bases solides qui me permettront de les transmettre. Hâte de pouvoir proposer des séances»
Anne Catherine C.
2022
« J’ai apprécié dans cette formation : l’enchainement, le rythme, le professionnalisme, l’équilibre, l’harmonie du programme et la grande Qualité de présence. »
Florence L.
2022
« Cette formation me donne la possibilité d’enseigner dès sa sortie, de développer ma créativité grâce à cet enseignement, j’ai apprécié la fluidité de l’enseignement, l’enchainement des cours… Une grande fluidité en simplicité. »
Agathe C.
2023
« Merci ! merci pour votre bienveillance et l’Amour que vous mettez dans votre transmission des connaissances et pratiques. Cette formation a été une véritable bulle d’oxygène et d’intériorisation qui m’a apporté la clarté necessaire à cet instant donné pour la poursuite de mon cheminement professionnel et personnel. Respect, Ecoute, Profondeur, et Libération, les mots qui me viennent à l’esprit. »
Julie B.
2023
« Ce fut une semaine intense et enrichissante menée d’une façon très professionnelle et très humaine. Merci infiniment à Sabine, personne ancrée et débordante de générosité. »